本网讯（心理健康教育中心 张炜）为深入推进大学生心理健康教育工作，引导学生关注自我心灵、培育积极心态，5月25日，我校在湘湖校区体育馆一楼成功举办 “心栖暖阳，自愈前行”5・25 心理健康主题活动。本次活动由学校心理健康教育中心主办、大学生心理健康发展委员会承办，吸引广大师生踊跃参与，现场氛围热烈有序。
本次活动围绕“我爱我”核心主旨，聚焦情绪调适、压力疏解、自我接纳等关键内容，精心设置互动体验区、感官疗愈区、手工创作区三大功能区域，以沉浸式、体验式活动推动心理健康知识普及与心理素养提升。
在互动体验区，活动设置五项趣味闯关项目，覆盖情绪表达、人际交往、压力释放等多个维度。参与者通过手印展板留下情绪印记，以直观方式抒发内心感受；参与默契互动游戏，增进同伴沟通与协作；借助投掷减压项目释放心理压力；通过情绪绘画觉察自我心理状态；书写自我关怀寄语，强化自我认同与积极心理暗示。
感官疗愈区与手工创作区同步开放，通过舒缓气味营造放松氛围，搭配情绪怪兽制作、拼贴诗歌、时光手作等创意实践，为学生提供多元化心理调适途径，帮助大家在动手创作中舒缓情绪、疗愈心灵。
为提升参与积极性，活动采用集章抽奖机制，学生完成对应体验项目即可集章，凭印章参与抽奖，以趣味形式增强活动吸引力，让心理健康教育在轻松互动中入脑入心。
此次 5・25 心理健康主题活动，将专业心理引导与趣味实践体验有机结合，切实引导学生正视内心、接纳自我、积极成长。下一步，我校将持续完善心理健康教育体系，丰富活动载体，常态化开展心理健康普及与服务工作，助力学生以健康心态、昂扬状态奔赴成长之路，书写青春华章。
（责任编辑：刘欢 审稿：刘小清 刘欢）