当匠心陶土遇见青春心事，当指尖温度触碰内心情绪，一场专为“525” 心理健康宣传月打造的“指尖陶语・坯见自我” 陶艺疗愈赋能活动，在我校陶瓷拉坯实训室温柔开启。本次活动旨在以陶泥为媒介、以艺术创作为力量，引导同学们在亲手创作中舒缓压力、觉察自我、接纳自我。

活动开场，指导老师从心理健康角度切入，结合情绪调节与艺术疗愈理念，带领大家走进陶艺背后的治愈力量。泥土的可塑性，恰如情绪的可调节；创作的过程，就是与自己对话、与情绪和解的过程。轻松的讲解、真实的分享，让同学们卸下紧绷，带着期待进入创作环节。

灯光下，一捧温润陶土在掌心慢慢变软、成型。从揉泥、排气，到定中心、拉坯，同学们在老师和志愿者的耐心陪伴下，不急不躁、专注当下。没有统一模板，没有优劣评判，只鼓励大家随心而作、以手抒情——把压力揉进泥里，把心事塑进坯中，把情绪的起伏，变成独一无二的陶土印记。

安静的教室里，只有拉坯机的轻响、专注的呼吸与偶尔的轻声指导。有人在反复揉压中释放焦虑，有人在慢慢拉坯里找回平静，也有人在自由塑形中看见从未发现的自己。每一件不完美却真诚的作品，都是一次心灵的梳理，一次自我的靠近。

创作结束后，同学们围坐分享感受。没有华丽辞藻，却句句真诚：“原来专注可以这么安心”“原来放下完美，反而更轻松”“原来我也可以慢慢接纳自己”。大家互赠鼓励、写下自我寄语卡片，也记下了学校随时在线的心理咨询渠道，让温暖不只停留在活动当天。

本次“525”陶艺疗愈活动，是我校陶瓷艺术与智能建造学院 “以美润心、以劳健心” 育人实践的重要一环，也是学校推进心理健康教育、打造艺术疗愈特色品牌的积极探索。未来，学校将继续依托特色办学，推出更多温暖、走心、可参与的心理育人活动，让同学们在艺术中释放、在创作中成长、在陪伴中前行，以更从容、更自信的姿态，拥抱青春，遇见更好的自己。